Rapides
Aphrodisiaques
Astrologiques
Du Mois
 
Histoires
Formats
Curiosités
Liens
POUILLES

Marches
Latium
Abruzzes
Campanie
Basilicate
Pouilles
Calabre
Sicile
Sardaigne
PENNE RIGATE AUX BROCOLIS
Pour:4 personnes
Durée:30 mn
Difficulté:facile

- 350 g de penne
- 350 g de brocolis
- 250 g de tomates
- 2 filets d'anchois

- 1 gousse d'ail
- parmesan râpé
- piment (selon le gôut)
-sel et poivre


-Détailler les brocolis en bouquets en éliminant les feuilles et la tige. Laver les brocolis et les couper finement.

-Blanchir, éplucher et épépiner les tomates. Les couper en lamelles.

-Faire blondir l'ail dans l'huile d'olive puis le retirer. Faire fondre les filets d'anchois. Ajouter deux cuillères d'eau et le piment.

-Faire cuire les pâtes et les brocolis dans une grande quantité d'eau salée, égouter et remuer énergiquement avec une petite quantité d'eau de cuisson. Assaisonner, garnir avec les lamelles des tomates et saupoudrer de parmesan.

 

Rec. Régionales
Quizz